トピックス・イベント

●夜の体育館にリトリート　―アンビエント音楽に包まれて―
 
未経験の方、身体が硬い方でも安心の「やさしいヨガ」です。
普段無意識に動かしている体、呼吸、自分自身のココロに意識を向けることで自分自身を癒す方法を学んでいくことができます。
心の静寂を見つける特別なトリートメントを開放感あふれる広い空間で思いっきりリラックスしてみませんか？
4月10日から毎週木曜日
詳細・申し込みはこちら➡ https://tokyo-united-fc.jp/news/3341

●みんな一緒にマタニティヨガ
 
マタニティヨガは、妊娠中安定期以降の方におすすめのヨガです。
体力維持のためのポーズや呼吸の練習、リラックスをしながら、心と体のバランスを整えることができます。パートナー、産後の方もご一緒にどうぞ！
4月9日から毎週水曜日
※4月16、23、30日無料体験会
詳細・申し込みはこちら ➡ https://tokyo-united-fc.jp/news/3341

●フラダンス

初めての癒しフラダンスレッスン♪
ハワイの音楽に合わせて、ゆったり身体を動かしてみましょう。
どなたでも楽しく、健康的に踊ることができます。
年齢・体力に合わせ、丁寧にやさしく指導します！
4月18日から毎週金曜日
※4月18、25日 無料体験会
詳細・申し込みはこちら ➡https://labola.jp/r/shop/3398/calendar_week/2025/4/25/?tab_name=%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6